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4歳 虫歯 割合の全国平均とは
4歳児の虫歯の割合は年々少しずつ改善されつつありますが、それでも依然として多くの子どもが虫歯に悩んでいます。厚生労働省の調査によると、4歳の子どもではおよそ30%前後が虫歯を経験しています。
4歳の虫歯率はどのくらい？
一般的な全国平均では、4歳児の約3人に1人が虫歯持ちというデータがあります。これは乳歯がすべて生えそろう年齢であり、ケアが難しい時期でもあるためです。
過去と比べて増えているの？
10年前と比較すると、虫歯の割合はやや減少傾向にありますが、地域や家庭の生活習慣によって大きな差があります。
男女で虫歯の違いはある？
統計では男女差は大きくありません。ただし、女の子のほうが少しだけ虫歯率が低い傾向が見られることもあります。これは個人差や生活リズム、ケアの有無によって変わります。
4歳 虫歯 割合が高くなる理由
甘いもののとりすぎ
おやつやジュースなど、砂糖を多く含む食品を頻繁にとることで、虫歯菌が活発になります。
仕上げみがきの習慣がない
4歳ではまだ自分だけで正しく歯を磨くのが難しいため、親の仕上げ磨きが不可欠です。これがないと虫歯のリスクが高まります。
乳歯は虫歯になりやすい
乳歯は永久歯よりも柔らかく、虫歯菌に弱い構造をしています。そのため、短期間で進行することがあるのです。
4歳 虫歯 割合を下げる方法
毎日の歯みがきが大切
朝と夜の2回、必ず歯をみがく習慣をつけましょう。親が一緒に磨く時間を作ることも大切です。
フッ素入りの歯みがき粉を使う
市販の「子ども用フッ素入り歯みがき粉」は虫歯予防に効果的です。1日2回の使用を目安にしましょう。
定期的に歯医者さんに行く
虫歯ができてから行くのではなく、3か月に1回の定期検診を受けることで、虫歯の早期発見と予防ができます。
4歳 虫歯 割合を見た親の不安に
虫歯は早く見つけて治せる
乳歯の虫歯は進行が早いですが、早く見つけて治療すれば大きな影響はありません。ためらわず、早めに歯科に相談しましょう。
子どもの歯は生え変わるが油断はNG
乳歯だからといって放置すると、永久歯の歯並びや成長に悪影響が出ることもあります。
親のケアが子の歯を守るカギ
食事の内容、歯みがき習慣、歯医者の定期受診。どれも親の関わり方が重要です。今からでも間に合います。
仕上げ磨きに「タフトブラシ」がおすすめです！
4歳 虫歯 割合と正しい予防のまとめ
- 4歳児の虫歯割合は平均30％前後。地域や家庭で差が大きい。
- 予防には親の仕上げみがき、フッ素、定期検診が効果的。
- 乳歯の虫歯も放置せず、早めの対策を。